Psycholog| Kouč | Lektor| Brno
Zajímám se o SF a chci vědět víc
PŘÍSTUP ZAMĚŘENÝ NA ŘEŠENÍ –
STRUČNÝ ÚVOD
Zpracoval: Mgr. Leoš Zatloukal
Web: https://www.dalet.cz2
OBSAH:
1. Historie a vývoj přístupu zaměřeného na řešení .......................................................................................... 3
1.1. Počátky ...................................................................................................................................................................3
1.2. Pokračovatelé.........................................................................................................................................................4
2. Základní principy terapie zaměřené na řešení ............................................................................................. 5
2.1. Rozvíjení řešení, nikoli problémů (R)..................................................................................................................5
2.2. Efektivita (E)..........................................................................................................................................................6
2.3. Spolupráce (S)........................................................................................................................................................6
2.4. Expertnost na proces, nikoli na obsah (E)...........................................................................................................6
2.5. Nevyhnutelnost změn (N)......................................................................................................................................6
2.6. Individuální přístup (I) .........................................................................................................................................7
3. Techniky......................................................................................................................................................... 7
3.1. Zázračná otázka ....................................................................................................................................................7
3.2. Změny před sezením .............................................................................................................................................7
3.3. Zaměření na výjimky ............................................................................................................................................8
3.4. Ocenění...................................................................................................................................................................8
3.5. Dobře definované cíle............................................................................................................................................8
3.6. Škály .......................................................................................................................................................................8
3.7. Otázky na zvládání................................................................................................................................................8
3.8. Experimenty...........................................................................................................................................................8
4. Model DALET................................................................................................................................................ 9
5. Literatura ..................................................................................................................................................... 101. HISTORIE A VÝVOJ PŘÍSTUPU ZAMĚŘENÉHO NA ŘEŠENÍ
1.1. Počátky
Přístup zaměřený na řešení je již etablovaný způsob práce s klienty v psychoterapii, sociální práci,
při koučování, ve školách, v pastoraci a dalších pomáhajících kontextech. Vzhledem k radikální
změně perspektivy – zejména odklonu od „objektivní“ diagnostiky, od jednostranného
intervenování a od pojímání terapeuta jako experta na to, co by klienti měli chtít a jak by toho měli
dosahovat, nebylo zpočátku vůbec snadné, aby se tento přístup prosadil.
Za tvůrce přístupu zaměřeného na řešení lze považovat Steva de Shazera (25.6.1940 –
11.9.2005), jeho manželku a kolegyni Insoo Kim Berg (25.7.1934 – 10.1.2007) a jejich kolegy a
kolegyně z Brief Family Therapy Center (BFTC)
v Milwaukee (USA). Mezi původními členy týmu byli
například Scott Miller, Eve Lipchik, Alex Molnar, Wal
Gingerich, Michele Weiner-Davis a další. Významnou
inspirací pro jejich práci s klienty byl způsob práce
fenomenálního terapeuta Miltona H. Ericksona, o
kterém Gregory Bateson jednou prohlásil, že ho považuje
za „Mozarta terapie“. Steve de Shazer strávil dlouhou
dobu studiem videonahrávek Ericksonovy práce a jeho
kazuistik, zpočátku sám aplikoval „ericksonovské
postupy“ ve své praxi a posléze si vytvářeli společně
s kolegy z BFTC vlastní terapeutický styl. Dalším
významným zdrojem inspirace byl pro rodící se přístup zaměřený na řešení John Weakland ze
slavného Mental Research Institute (MRI) v Palo Alto. Zatímco v MRI se zabývali především tím,
jak je problém utvářen a udržován, aby pak mohli narušit jeho „vzorec“, v BFTC se poměrně záhy
začali zaměřovat na to, jaké existují „klíče“ k řešení, které jsou v podstatě nezávislé na problému.
Posledním, ale podle Steva de Shazera tím úplně nejvýznamnějším zdrojem inspirace, byli samotní
klienti. Mnoho dnes již slavných technik (jako je např. zázračná otázka) vzniklo spontánně během
konzultace s nějakým klientem a teprve poté se zkoušelo jejich využití i u jiných klientů.
Co se týká teorie, Steve de Shazer byl spolu s Bradfordem Keeneyem, Paulem Dellem a dalšími
průkopníkem toho, co dnes nazýváme „systemické myšlení“. Opakovaně zdůrazňovali, že představa
terapeuta, který zvenčí „objektivně“ a „nezaujatě“ pozoruje klienty (či „systémy“) a poté
jednostranně intervenuje, aby docílil nějaké změny žádoucím směrem, je neudržitelná. Terapeut se
totiž vždy stává součástí terapeutického systému stejně jako klienti a společně s nimi vytváří
kontext pro pozitivní změnu anebo v horším případě kontext, který pozitivní změnu neumožňuje.
Přítomnost terapeuta samozřejmě může (a má) přinést změnu, ale tuto změnu nelze předem
naprogramovat, lze s ní jen citlivě a tvořivě pracovat (místo programování jde spíš o improvizaci).
Takové pojetí pochopitelně narazilo na velmi kritické reakce od tehdy vůdčích postav rodinné
terapie (např. Haley, Selvini-Palazzolli, Minuchin…). Další polínka pod kotel kritiky Steve de Shazer
a jeho spolupracovníci položili svými úvahami o neexistenci „odporu“ (tvrdili, že klienti jsou vždy
připraveni spolupracovat, jen ne vždy tak, jak by si pracovník představoval) a „moci“ či radikálními
úvahami o emocích. V pozdějších úvahách Steve de Shazer pojímal terapii jako wittgensteinovskou
„jazykovou hru“ v níž se vytváří nové pohledy a významy. Proto kladl důraz na spolupráci s klienty a
na rozvíjení řešení v rozhovoru (tzv. „solution talk“) místo rozhovorů prohlubujících problémy
(„problem talk“). Ve svých filosofických úvahách se inspiroval především pozdním Wittgensteinem
a Derridou, v některých textech i sociálním konstrukcionismem (Gergen) nebo konstruktivismem
(von Glasersfeld, von Foerster). Přes svou teoretickou erudovanost ale vždy trval na tom, že terapie
má být co možná nejjednodušší a byl pověstný svým zdůrazňováním principu tzv. „Ockhamovy
břitvy“ (slavný je jeho výrok, že „terapie zaměřená na řešení je jednoduchá, ale nikoli snadná“).
Nejvýznamnější knihy od zakladatelů terapie zaměřené na řešení jsou „Klíče k řešení v krátké
terapii“ (De Shazer, 1993), „Putting difference to work“ (De Shazer, 1991), „Words were originally
magic“ (De Shazer, 1994), „Posílení rodiny“ (Berg, 1994), „Interviewing for solutions“ (De Jong,
Berg, 1998) nebo poslední kniha „More than miracles“ (De Shazer et al., 2007).
Insoo Kim Berg a Steve de Shazer 1.2. Pokračovatelé
Postupem času se pod vlivem terapie zaměřené na řešení rozvíjely další terapeutické směry a
zároveň se myšlenky přístupu zaměřeného na řešení aplikovaly na různé oblasti. Všimneme si
krátce alespoň některých z nich:
Bill O’Hanlon byl přímým žákem Miltona H. Ericksona (protože měl během
studií málo peněz, pracoval u něj jako zahradník) a seznámil se důkladně
s myšlenkami Steva de Shazera a jeho kolegů. Postupem času vytvořil vlastní
způsob práce, který nazval „terapie orientovaná na řešení“ a později „terapie
možností“ („possibility therapy“). Hlavní modifikace spočívala ve větším důrazu
na práci s emocemi (možná proto, že předtím než studoval u Ericksona měl
rogeriánský a gestalt výcvik). Kromě toho rozvíjel svůj vlastní přístup
k hypnoterapii, který nazýval „hypnóza orientovaná na řešení“ („solution-oriented
hypnosis“). Bill napsal mnoho knih o terapii zaměřené na řešení a je uznávaným
lektorem workshopů po celém světě.
Scott D. Miller z původního BFTC se později stal uznávaným terapeutem,
lektorem a výzkumníkem terapie. Společně s Barry Duncanem založil v Chicagu
Centrum pro studium terapeutické změny a vytvořili také vlastní směr – „clientdirected, outcome-informed approach“ (Duncan, Miller, Sparks, 2004). Ve
výzkumu věnoval Chicagský tým pozornost zejména společným faktorům terapie a
spolupracoval s předními výzkumníky na poli psychoterapie, např. Michaelem
Lambertem nebo Brucem Wampoldem. V roce 2009 Centrum ukončilo činnost a
rozdělilo se na dva instituty, které se věnují výzkumu i rozvoji psychoterapie. Scott
Miller vede workshopy po celém světe, v poslední době se zaměřuje na
charakteristiky tréninku mimořádně efektivních terapeutů.
Bradford Keeney rozvíjel svoje pojetí terapie poměrně nezávisle na BFTC.
Nejprve studoval u Charlese Whitakera, později pracoval na známém
Ackermanově institutu. Po sérii vlivných článků a knize o kybernetice a
systemické terapii se věnoval své terapeutické praxi a výuce, realizoval rovněž
několik intenzivních terénních výzkumů terapeutických postupů v různých
„primitivních“ kulturách a napsal o svých pozorováních několik knih. Později
vytvořil s Wandelem Rayem (současný ředitel MRI) vlastní přístup - „terapii
zaměřenou na zdroje“ („resource-focused therapy“) - a začal se zabývat tvořivostí
terapeutů a možnostmi jejího rozvoje. Vede různé workshopy po celém světě.
K rozvoji terapie zaměřené na řešení významně přispěli mnozí další autoři. Eve Lipchik například
vyvolala diskusi o ne-technických aspektech terapie zaměřené na řešení, jako je terapeutický vztah
a práce s emocemi (Lipchik, 2002). Mathew Selekman se zaměřil na integraci užitečných prvků
jiných směrů do terapie zaměřené na řešení. Joseph B. Eron a Thomas W. Lund vytvořili
originální přístup, který propojuje terapii zaměřenou na řešení, strategickou a narativní terapii
(Eron, Lund, 1998), Harry Korman ze Švédska propracoval koncept „společného projektu“ a Ben
Furman s Tapani Aholou z Finska vytvořili svůj vlastní styl práce s týmem a velmi tvořivě
aplikovali principy terapie zaměřené na řešení na svou terapeutickou praxi (Furman, Ahola, 1992) i
na metodiku koučování (tzv. „reteaming“ – Furman, Ahola, 2007). 2. ZÁKLADNÍ PRINCIPY TERAPIE ZAMĚŘENÉ NA ŘEŠENÍ
Existuje mnoho různých pokusů shrnout základní principy terapie zaměřené na řešení. V našem
týmu DALET jsme na základě četných diskusí a reflexe způsobu, jakým s klienty pracujeme a o co
se při práci s klienty opíráme, vytvořili šestici principů terapie zaměřené na řešení, které lze navíc
pro lepší zapamatování shrnout do akronymu RESENI:
2.1. Rozvíjení řešení, nikoli problémů (R)
V terapii nepracujeme s problémy, ale s živými lidmi, kteří kromě svého trápení mají také své
jedinečné zdroje a možnosti. Věříme, že zaměřit se na minulé úspěchy (výjimky z problému),
přítomné zdroje a budoucí možnosti (cíle, vize preferované budoucnosti...) je obecně užitečnější než
podrobně rozebírat selhání v minulosti, současné nedostatky a budoucí omezení (viz. obr. níže).
Snazší a efektivnější je stavět na tom, co je již k dispozici (zdroje) a co už funguje (výjimky) než
donekonečna zkoumat, co nefunguje. Důkladné zkoumání toho, co nefunguje, bývá založeno na
předpokladu, že je nutné poznat příčiny problému, aby mohl být odstraněn. Z našeho pohledu
existuje tolik příčin problémů, kolik je terapeutů, kteří je hledají. Ještě důležitější však je, že máme
za to, že pro řešení není nutné znát detaily problému, protože řešení a problém jsou dvě různé věci:
řešení nevychází z problému, jen musí „pasovat“ na danou situaci. Je to jako ve slavné metafoře
Steva de Shazera (1993):
Klient stojí před pomyslnými zamčenými dveřmi, za nimiž ho čeká spokojený život. Pokud si chce dveře
otevřít, pak nepotřebuje dopodrobna zkoumat zámek (z jakého je kovu, jestli má ochrannou vložku...), ale
především potřebuje najít klíč, který do něj pasuje. Zámek je problém, klíč je řešení.
Zaměření na řešení
Minulé úspěchy Přítomná síla a zdroje Budoucí možnosti
Minulá selhání Přítomná slabost a nedostatky Budoucí omezení
Zaměření na problém
Témata rozhovoru při zaměření na řešení a při zaměření na problém
Výše uvedené úvahy o zaměření na řešení ale neznamenají – ačkoli se to tak někdy mylně chápe - že
se v terapii nesmí vůbec hovořit o problémech. Z našeho pohledu je důležité, abychom společně
s klienty v terapii rozvíjeli řešení („solution talk“) a naopak nerozvíjeli (neprohlubovali) problémy
(„problem talk“). Rozhovor o problémech může být někdy užitečný, pokud je veden tak, že problém
neutvrzuje a nerozvíjí, ale naopak jej narušuje (a tím rozšiřuje možnosti řešení) nebo posiluje
terapeutické spojenectví pro hledání řešení. Naopak rozhovor o řešení, který by kupříkladu
nerespektoval tempo klienta, nebral ohled na jeho motivaci ke změně nebo nevytvářel pro klienta
bezpečný kontext, může paradoxně problémy utvrzoval a možnosti změny omezovat.
Zaměření na řešení rovněž neznamená manipulovat klienta k nějakým změnám, které terapeut
považuje za „správné řešení“ (zde metafora klíče pokulhává, protože na danou situaci může
R – rozvíjení řešení, nikoli problémů
E – efektivita
S – spolupráce
E – expertnost na proces (nikoli na obsah)
N – nevyhnutelnost změn
I – individuální přístup „pasovat“ více řešení, zatímco do zámku pasuje jen jeden klíč). V terapii zaměřené na řešení
terapeut klientovi pomáhá vytvářet podmínky pro to, aby mohl změnit svůj život podle svých potřeb
(vytváří tzv. „kontext změny“). V terapii proto společně s klienty hledáme a otevíráme možnosti, jak
by mohli žít lépe a šťastněji (tj. řešení) a hledáme pro to potřebné zdroje (každý člověk je má, ale
mnohdy o nich neví nebo s nimi neumí pracovat), ale necháváme na klientech kdy a jak své žádoucí
změny uskuteční.
2.2. Efektivita (E)
Terapie je z našeho pohledu vždy provizorium, je to přechod od trápení k řešení. Není to sice již
stav osamělého „trápení“, ale není to ani ještě hotové „řešení“. Je proto důležité, aby tento přechod
trval co nejkratší možnou dobu. Jsme přesvědčeni, že naši klienti ocení, když uděláme vše pro to,
abychom jim pomohli s jejich trápením co nejrychleji. Proto již od začátku terapie máme stále na
mysli její ukončení. Neustále k tomuto bodu, kdy se z provizorního mostu terapie stane konečně
„druhý břeh“ řešení, v terapii směřujeme a ověřujeme si, jak daleko se od něj nacházíme. Díky
tomuto přístupu se výrazně omezuje riziko vzniku tzv. „závislosti na terapii“. Terapie zaměřená na
řešení se proto někdy označuje jako „krátká“ („brief“), což ale neznamená, že je zkrácená či ošizená.
Existují četné výzkumy, které ukazují, že udržitelné terapeutické změny je v mnoha případech
možno dosáhnout i v malém počtu sezení. Ale rozhodující zde není počet sezení. To, co dělá krátkou
terapii opravdu krátkou (tedy efektivní) je důraz, aby skončila, co nejdříve je to možné bez umělého
protahování. Je to v souladu se známým postulátem Steva de Shazera: „Když něco (už) není rozbité,
nespravuj to.“ Lze říci, že tento důraz na efektivitu je zároveň i důrazem na jednoduchost, na to, aby
pracovník věci zbytečně nekomplikoval (a neprodlužoval) tam, kde to není nutné. Dělat věci
jednoduše však může být ta nejnesnadnější věc na světě.
2.3. Spolupráce (S)
Jsme přesvědčeni, že k úspěšnému průběhu terapie je nezbytná spolupráce mezi terapeutem a
klientem. Toto naše přesvědčení potvrzuje i rozsáhlý výzkum tzv. „terapeutického spojenectví“
(„therapeutic alliance“). Aby to mohlo fungovat, je podle nás třeba brát klienty vážně a upřímně se
snažit porozumět jejich úhlu pohledu, respektovat je takové, jací jsou (což neznamená totéž, jako se
vším souhlasit) a dokázat se s nimi dohodnout na čem a jak budeme společně pracovat. Někdy se
mezi odborníky mluví o „odporu“ klientů ke změně, což nepovažujeme za příliš užitečný koncept.
Pokud klient jeví nějaké známky „odporu“, pak to jednoduše vnímáme jako signál k tomu, abychom
zkusili ze své strany dělat něco jinak, než jsme dělali dosud.
2.4. Expertnost na proces, nikoli na obsah (E)
Věříme, že nejlepšími odborníky na svůj vlastní život jsou sami klienti. Proto naším klientům
neříkáme, co by měli „správně“ chtít, jak by měli „správně“ své situaci rozumět nebo kam by měli
nadále směřovat a co dělat. Náš způsob vedení konverzace by měl spíše klientům umožňovat, aby si
vyjasňovali své cíle, objevovali své zdroje a vhodně je zapojovali pro dosažení svých cílů. Naší
snahou je využívat to, co klienti přináší, spíše než abychom ze své „odborné“ pozice vnášeli nějaké
nové teoretické pojmy, konstrukce a vysvětlení a nutili klienty, aby si tento „expertní“ pohled
osvojovali. Odbornost (expertnost) terapeuta zaměřeného na řešení tedy podle našeho mínění
nespočívá v tom, že všechno víme lépe než klienti (obsah), ale v tom, že vedeme rozhovor (proces)
tak, aby byl pro klienta užitečný a rozhovor pečlivě reflektujeme.
2.5. Nevyhnutelnost změn (N)
Máme za to, že změny se dějí neustále a nevyhnutelně, nic není na světě stále stejné a neměnné.
Pokud všude dochází ke změnám, dochází k nim i u problémů a u lidí, kteří si na ně stěžují. Jinými
slovy lze říci, že každé pravidlo má své výjimky – pokud je například pravidlem, že je klient
„depresivní“, pak jakákoli změna v tomto pravidle je výjimkou z pravidla. Jestliže se problém alespoň na chvíli nějak zmírní nebo zmizí (výjimka), nabízí to slibnou oblast pro rozvíjení řešení.
Jakákoli změna totiž vytváří rozdíl – a rozdíly jsou stavební kameny terapie zaměřené na řešení.
Naučili jsme se rovněž vedle dramatických změn v terapii oceňovat i změny malé. Je známo, že i
malý kamínek může spustit velkou lavinu. Podobně i v sociálních systémech platí, že i malá změna
jedné části systému může vést k velkému řetězci změn v dalších částech (někdy se to nazývá „efekt
vlnění“). Občas je výhodnější pomoci klientovi jen s nějakou malou změnou a rozvíjet ji. Změny
v terapii obecně nelze nějak naprogramovat nebo přesně předvídat, ale lze s nimi pracovat.
Dramatické změny je někdy (ale ne vždy) užitečné přibrzdit kvůli bezpečí klienta. Naopak jindy je
užitečné zachytit a pomoci rozvinout i drobné změny, které je celkem snadné přehlédnout. Za jednu
z nejdůležitějších dovedností terapeuta považujeme schopnost balancovat mezi potvrzováním a
podněcováním klienta, neboli schopnost být „přiměřeně neobvyklý“ (Andersen), což u každého
klienta znamená něco jiného.
2.6. Individuální přístup (I)
Protože hluboce ctíme jedinečnost každého člověka, nenabízíme jen nějaké předpřipravené postupy
na „léčení“ toho kterého problému. Samozřejmě známe a využíváme široké spektrum různých
„terapeutických metod“ - od různých podněcujících otázek, přes „zážitkové techniky“ až třeba po
hypnózu. Tyto metody ale nepoužíváme mechanicky. Každý klient má své vlastní jedinečné
představy řešení i zdroje, které lze využít pro rozvíjení řešení, proto vyžaduje individuální přístup.
Naším úkolem je pomoci každému klientovi nalézt řešení, které bude právě pro něj ušité na míru.
To, že každá terapie je jiná, je také jednou z věcí, které nás na našem povolání terapeuta baví.
Terapie zaměřená na řešení bývá občas kritizována jako „příliš technická“, jako by se jednalo o
mechanickou aplikaci určitých technik (např. zázračná otázka, škály...). Máme ale za to, že se jedná
o nedorozumění. Steve de Shazer a Insoo Kim Berg kladli velký důraz na techniky, protože jejich
osvojení tvoří nutný základ pro tvořivou terapeutickou improvizaci. Když chce někdo hrát na klavír,
nejprve si musí osvojit technické aspekty hry – prstoklad, hru podle notového zápisu apod. Teprve
až tyto „technické“ věci ovládá v podstatě automaticky, může začít improvizovat a experimentovat.
Podobně si terapeut musí nejprve osvojit základní technické dovednosti, aby se posléze z každého
terapeutického sezení mohlo stát jedinečné umělecké dílo (Keeney, 1990).
3. TECHNIKY
Ačkoli terapie zaměřená na řešení není podle našeho soudu primárně o technikách a i když
techniky jako „specifické terapeutické ingredience“ pravděpodobně z hlediska výsledku terapie hrají
poměrně malou roli (Wampold, 2001), pomáhají (zejména začínajícím) terapeutům smysluplně
strukturovat terapeutickou práci. Uvedeme zde alespoň několik nejznámějších technik využívaných
v rámci terapie zaměřené na řešení:
3.1. Zázračná otázka
Zázračná otázka pomáhá vytvořit konkrétní vizi, jak bude vypadat budoucnost, až bude problém
vyřešený. V terapii zaměřené na řešení je tato vize základní odrazový můstek pro práci s klienty –
pokud neznáme představu klienta o tom, jak bude vypadat jeho život po vyřešení problému,
nemůžeme společně definovat cíle terapie. A když nevíme, kam se chceme společně s klientem
dostat (cíle), těžko můžeme nějak smysluplně hledat možnosti, jak se tam dostat.
3.2. Změny před sezením
Zkušenost z BFTC ukazuje, že u zhruba dvou třetin klientů se od doby jejich objednání do prvního
sezení objevily nějaké drobné změny k lepšímu. Zcela v duchu zásady budovat na tom, co již
funguje, je užitečné tyto drobné změny zachytit a posléze rozvinout. 3.3. Zaměření na výjimky
Problémy a trápení nejsou stále stejné, neprobíhají stále stejným způsobem a ve stejné intenzitě,
občas se objevují okamžiky, kdy je problém méně intenzivní nebo se ho trochu daří zvládnout. Tyto
okamžiky nazýváme výjimky a postupujeme podobně jako u změny před sezením tak, že je
zachycujeme a rozvíjíme, aby se nakonec z výjimky stalo pravidlo.
3.4. Ocenění
Jednou z nejúčinnějších intervencí je ocenit u klienta to, čeho jsme si všimli, že funguje a za
jakýkoli pokrok směrem k řešení. Ocenění není nějaké plané lichocení ani teatrální zveličování
banalit, ale pečlivé sledování toho, co funguje, a zdůraznění zdrojů, které k tomu klient má.
3.5. Dobře definované cíle
Základem efektivní terapie jsou dobře definované cíle. Jak říká jedno buddhistické rčení: „Nevidíš-
li svůj cíl, nedorazíš do něj.“ Dobře definované cíle jsou podle nás ty, které jsou konkrétní (nikoli
vágní a neurčité), realistické (dosažitelné), významné pro klienta (klient o ně sám usiluje),
které zohledňují sociální kontext (systemické hledisko), jsou pozitivně formulované (jako
začátek něčeho, ne jen označení toho, co být nemá), obsahují první krok (je vhodnější než jen
konečný cíl), popisují také chování (tj. co klient dělá, nikoli jen co cítí nebo co si myslí) a jsou
pro klienta výzvou (cíl není příliš snadný).
3.6. Škály
Škály či stupnice slouží v terapii zaměřené na řešení zejména k měření pokroku v terapii (kam se již
klient dostal a jak), motivace ke změně (co je ochoten pro změnu udělat) a důvěry ve změnu (jaké
má očekávání). Přitom se nejedná o nějaké „objektivní“ měření, důležitější než numerická hodnota
na škále jsou významy spojené s daným číslem na stupnici a rozdíly mezi jednotlivými stupni.
3.7. Otázky na zvládání
Otázky zaměřené na to, jak klient zvládá své problémy a jak to dělá, že nejsou ještě horší, pomáhají
při hledání zdrojů. Nějaké zdroje jsou k dispozici vždy, ale často zůstávají neobjevené (klient o nich
dosud neví) nebo nevyužívané (klient s nimi dosud neumí pracovat).
3.8. Experimenty
V terapii zaměřené na řešení se v našem pojetí klade velký důraz na tvořivé experimentování jak
v sezení, tak i mezi sezeními (tzv. „domácí úkoly“). Pokud platí, že snaha o řešení problému se často
sama stává problémem (Watzlawick et al., 1974), potom je podle našeho soudu užitečné držet se
jednoduchého doporučení Steva de Shazera: „Když něco nefunguje, zkuste dělat něco jiného.“ 4. MODEL DALET
Model DALET, který jsme vytvořili, nám pomáhá orientovat se v tom, jak pracujeme, a rozvíjet
nové nápady. Model vznikl tak, že jsme se snažili popsat, co v terapii děláme a v jakých „rámcích“ se
v konzultacích pohybujeme. Inspiroval nás částečně Keeney (1990), který zkoumal pomyslné
terapeutické „galerie“, kterými s klienty prochází – od galerií problémových, přes přemosťující až
po terapeutické, kde vše přítomné slouží jako zdroj pro klienta. Metafora procházení se různými
pomyslnými „galeriemi“ s klientem v rozhovoru, nás inspirovala k tomu, abychom uvažovali o tom,
kudy procházíme v našich konzultacích s klienty my. Když jsme společně reflektovali naši praxi,
dospěli jsme k tomu, že se pohybujeme ve třech „galeriích“ či „rámcích“ (viz. obr.):
• připojování ke klientovi – zaměřujeme se v rozhovoru na rozvíjení spolupráce s klientem,
v tomto rámci vytváříme bezpečné prostředí pro klienta, snažíme se dívat z jeho úhlu pohledu,
uchovat si terapeutickou zvědavost apod.
• rozvíjení řešení – zaměřujeme se přímo na řešení, rozvíjíme vizi preferované budoucnosti,
dojednáváme s klienty cíle, facilitujeme drobné změny (výjimky, změny před sezením a mezi
sezeními), oceňujeme, využíváme (utilizace) přítomné zdroje apod.
• tanec kolem problému – tento výraz jsme si vypůjčili od Billa O’Hanlona, protože dobře
vystihuje nás způsob zacházení s problémy: jedná se o vedení rozhovoru, které se „točí“ kolem
problému, ale přitom jej neutvrzuje a nerozvíjí (není to „problem talk“), ale naopak narušuje a
otevírá nové možnosti; řadíme sem například práci s kontextem, přerámování, cirkulární
dotazování, práci s metaforami, externalizaci apod.
Mezi jednotlivými rámci během konzultace různě přecházíme a tyto přechody se nyní snažíme
podrobněji mapovat. Jisté je, že se nedějí a nesmí dít nahodile, ale je třeba je provádět reflektovaně,
proto je na obrázku znázorněno i reflektování jako centrální princip práce s klienty.
Při koncipování našich kurzů jsme rovněž vycházeli z uvedeného modelu. Kurz „Na řešení
orientovaný přístup v poradenství a terapii“ (160h) je zaměřený na osvojení základních dovedností
ve všech třech rámcích a na schopnost reflektovat a na základě reflexe rozhodovat, co a kdy zvolit.
Navazující kurzy budou zaměřeny na další možnosti práce ve všech uvedených rámcích. 5. LITERATURA
BERG, I. K. Posílení rodiny. Praha: ISZ, 1992.
DE JONG, P., BERG, I. K. Intervieving for solutions. Pacific Groove: Brooks/ Cole publ., 1998.
DE SHAZER, S. Klúče k riešeniu v krátkej terapii. Trenčín: Galanta, 1993.
DE SHAZER, S. Putting difference to work. New York: W. W. Norton and comp., 1991.
DE SHAZER, S. Words were originally magic. New York: Norton & co., 1994.
DE SHAZER, S., DOLAN, Y., KORMAN, H., TREPPER, T., MCCOLLUM, E., BERG, I. K. More than miracles: The
state of the art of solution-focused brief therapy. New York: The Haworth press, 2007.
DUNCAN, B. L., MILLER, S. D., SPARKS, J. A. The heroic client: A revolutionary way to improve effectiveness
through client-directed, outcome-informed therapy. 2nd ed. San Francisco: Jossey-Bass, 2004.
ERON, J. B., LUND, T. W. Narrative solutions in brief therapy. New York: The Guilford press, 1996.
FURMAN, B., AHOLA, T. Change through cooperation: Handbook of Reteaming, the art of motivating people
to change what they want to change. Helsinki: Helsinki brief therapy institute, 2007.
FURMAN, B., AHOLA, T. Solution talk: Hosting therapeutic conversations. New York: W. W. Norton and
comp., 1992.
GILLIGAN, S. The courage to love: Principles and practices of self-relations psychotherapy. New York: W.
W. Norton and comp., 1997.
JACKSON, P. Z., MCKERGOW, M. The solutions focus: Making coaching and change SIMPLE. 2nd ed.
London: Nicholas Brealey International, 2007.
KEENEY, B. Improvisational therapy: A practical guide for creative clinical strategies. New York: The
Guilford press, 1990.
KEENEY, B. The creative therapist: The art of awakening a session. New York: Routledge, 2009.
LIPCHIK, E. Beyond technique in solution-focused therapy: Working with emotions and the therapeutic
relationship. New York: The Guilford press, 2002.
O‘HANLON, B., WEINER-DAVIS, M. In search of solutions: A new direction in psychotherapy. 2nd ed. New
York: W. W. Norton and comp., 2003.
PICHOT, T., DOLAN, Y. M. Solution-focused brief therapy: Its effective use in agency settings. New York:
Haworth press, 2003.
RAY, W. A., KEENEY, B. Resource focused therapy. London: Karnac books, 1993.
ÚLEHLA, I. Umění pomáhat. 2. vyd. Praha: SLON, 1999.
WATZLAWICK, P., WEAKLAND, J. H., FISCH, R. Change: Principles of problem formation and problem
resolution. New York: Norton & Company, 1974.
WAMPOLD, B. E. The great psychotherapy debate: Models, methods and findings. Mahwah: Lawrence
Elbraum Associates, 2001.
